離乳食（9～11カ月）
じゃがいもと牛肉の持つ味を生かして。味付けは必要ありません。
新じゃがいもと牛ひき肉の煮物（離乳食 9～11ヵ月頃）
- エネルギー：61kcal
- 塩分：0g
- 調理時間：25分
※エネルギー、塩分は1食分の値です
材料 2食分
新じゃがいも …80g 牛ミンチ …30g
作り方
（1）じゃがいもは皮をむいて4等分に切る。小鍋に入れてかぶるくらいの水を加えて柔らかくなるまで煮る。（2）（1）に牛ミンチを加え、混ぜ合わせて中火にかける。煮立ってきたらあくを丁寧にとり、肉に火が通ったら火を止めてじゃがいもを粗くつぶす。●一緒に作れる大人のご飯
じゃがいもと人参のサラダ
じゃがいもと人参のサラダ
おすすめ献立
人参のスープ
全粥 90g
ワンポイントアドバイス
カミカミ期（9～11ヵ月頃）になると、舌と歯ぐきの両方を使って食べられるようになります。食材は粗みじん切りやコロコロ小さなサイコロ状にしましょう。かたさは歯ぐきでつぶせる程度です。
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