e-フレンズ ぱくぱく献立くん
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2017年3月3回カタログ掲載
おやつ

ヨーグルトでさっぱりムースが簡単に

いちごヨーグルトムース

  • エネルギー:70kcal
  • 塩分:0.1g
  • 調理時間:10分
  • ※エネルギー、塩分は1人分の値です

レシピの写真
材料 5個分
プレーンヨーグルト…250g
砂糖       …30g
ゼラチン     …5g
いちご・いちごジャム・
ミント      …各適量
作り方
(1)ヨーグルト、いちご5個、砂糖をミキサーで攪拌する。(2)耐熱ボウルに水大さじ2を入れ、ゼラチンをふり入れてふやかす。ふんわりとラップをかけ、レンジ(600W)で約30秒加熱して溶かし、大さじ3の(1)を加えてよく混ぜる。(3)(2)を(1)に入れてミキサーで攪拌する。器に等分に流し入れて冷蔵庫で冷やし固め、いちごジャム、いちご、ミントを飾る。※エネルギー・塩分は1個分の値です
※材料はコープきんきで取り扱いの商品を使っています
※取り扱い商品は生協ごとに異なります

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