e-フレンズ ぱくぱく献立くん
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2017年4月1回カタログ掲載
和食

香ばしく焼けたしらすと酸味のある梅がチーズとよく合います

しらすと梅の和風ピザトースト

  • エネルギー:265kcal
  • 塩分:2.7g
  • 調理時間:10分
  • ※エネルギー、塩分は1人分の値です

レシピの写真
材料 2人分
釜あげしらす  …25g
食パン(6枚切)…2枚
青ねぎ     …2本
ピザ用チーズ  …50g
梅干し     …適量
作り方
(1)青ねぎは小口切りにする。(2)食パンにチーズをのせて(1)としらすを散らす。トースターで焼き色がつくまで焼き、梅干しをちぎってのせる。※材料はコープきんきで取り扱いの商品を使っています
※取り扱い商品は生協ごとに異なります

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