2021年1月2回カタログ掲載
和食
〆は、ラーメンがおすすめ！
豚バラとキャベツの塩レモン鍋
- エネルギー：353kcal
- 塩分：3.4g
- 調理時間：20分
※エネルギー、塩分は1人分の値です
材料 4人分
豚バラうす切り …300g
キャベツ …400g
にら …50g
もやし …200g
レモン（輪切） …1/2個分
Ａ）酒 …1/4カップ
鶏がらスープの素…大さじ1
塩 …小さじ1＋1/2
水 …5カップ
Ｂ）にんにく（薄切） …1片分
赤唐辛子（小口切）…1/2本分
作り方
（1）豚肉は食べやすく切る。キャベツはざく切り、にらは5cm長さに切る。（2）鍋にＡを入れて混ぜ、火にかける。煮立ったら豚肉を入れて煮、キャベツ、もやし、Ｂを加えて火が通るまで煮る。（3）レモン、にらをのせてサッと煮る。※材料はコープきんきで取り扱いの商品を使っています
※取り扱い商品は生協ごとに異なります
※取り扱い商品は生協ごとに異なります
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