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2021年5月2回カタログ掲載
洋食

デリ風おかず

えびとチーズのわさびマヨサラダ

  • エネルギー:248kcal
  • 塩分:1.9g
  • 調理時間:10分
  • ※エネルギー、塩分は1人分の値です

レシピの写真
材料 2人分
むきえび      …80g
キャンディーチーズ …40g
ブロッコリー    …1/2株
グリーンアスパラガス…2本
塩         …適量
A)マヨネーズ   …大さじ3
  すり白ごま   …大さじ1
  しょうゆ    …小さじ1
  練りわさび   …少々
作り方
(1)ブロッコリーは小房に分ける。アスパラは斜め切りにする。(2)えび、(1)を塩ゆでし、水気をきる。(3)ボウルにを混ぜ合わせ、(2)、チーズを加えて和える。※材料はコープきんきで取り扱いの商品を使っています
※取り扱い商品は生協ごとに異なります

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