2017年5月4回カタログ掲載
洋食
蒸し焼きにすることでお肉がしっとり。とろけるチーズをからめて召し上がれ
豚肉とキャベツのホイルチーズ焼き
- エネルギー：216kcal
- 塩分：2.4g
- 調理時間：30分
※エネルギー、塩分は1人分の値です
材料 2人分
豚モモしゃぶしゃぶ用 …150g とろけるスライスチーズ…2枚 キャベツ …4枚 えのき茸 …100g ぽん酢 …大さじ4 青ねぎ（小口切） …適量
作り方
（1）キャベツはざく切り、えのき茸は根元を落として長さを半分に切る。（2）約30㎝長さのアルミ箔に、1/4量のキャベツ、えのき茸、豚肉の順に合計2回重ね、チーズをのせてぽん酢をかけて包む。同様にして合計2個作る。（3）トースターで約20～25分蒸し焼きにし、青ねぎを散らす。※材料はコープきんきで取り扱いの商品を使っています
※取り扱い商品は生協ごとに異なります
※取り扱い商品は生協ごとに異なります
おすすめ献立
トマトスライス
わかめと玉ねぎのみそ汁
お気に入りレシピ
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