e-フレンズ ぱくぱく献立くん
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2018年8月2回カタログ掲載
洋食

チーズがとろけてとっても美味しい

カラフル野菜の重ね蒸し

  • エネルギー:284kcal
  • 塩分:2.2g
  • 調理時間:20分
  • ※エネルギー、塩分は1人分の値です

レシピの写真
材料 3~4人分
ハーフベーコン   …6枚
トマト       …2個(250g)
じゃがいも     …2個(200g)
ズッキーニ     …1/2本
モッツァレラチーズ …100g
塩         …小さじ1
粗挽き黒胡椒    …少々
A)オリーブ油   …大さじ4
  顆粒コンソメ  …小さじ1
作り方
(1)ベーコンは半分に切る。トマト、じゃがいも、ズッキーニ、モッツァレラチーズは薄めの輪切りにする。じゃがいもは耐熱皿にのせ、ラップをかけてレンジ(600W)で約1分半加熱する。(2)ホットプレートにトマト、じゃがいも、ズッキーニ、ベーコン、チーズの順に並べ、を回しかけて塩、粗挽き黒胡椒をふる。(3)蓋をし、150℃でチーズが溶けるまで蒸し焼きにする。※材料はコープきんきで取り扱いの商品を使っています
※取り扱い商品は生協ごとに異なります

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