離乳食(9~11カ月) レシピ
手づかみ食べにピッタリ! 簡単トーストです。
チーズトースト青のり風味(離乳食 9~11か月)のレシピ
- エネルギー:98kcal
- 塩分:0.5g
- 調理時間:15分
※エネルギー、塩分は1人分の値です
材料
食パン(6枚切) …1枚 牛乳(またはミルク)…大さじ2 粉チーズ …小さじ1 青のり …少々 バター …少々
作り方
(1)食パンは1cm角に切る。牛乳をからめ、粉チーズと青のりも加えてまぶす。(2)フライパンにバターを溶かし、(1)を入れて弱火で全体をこんがりと焼く。
おすすめ献立
野菜入り卵スープ
ワンポイントアドバイス
9~11か月頃になると、離乳食で栄養がたくさん摂れるようになります。エネルギー源になる主食に加え、たんぱく質、野菜も同時に摂れるように意識しましょう。
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