ぱくぱく献立くん掲載の献立・料理レシピは、管理栄養士さんおすすめの栄養バランスを考えた献立・料理レシピです。
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離乳食(7〜8カ月)
卵液を大人の分と一緒に作って浸しておけば手間いらずです。
キャロットフレンチトースト(7〜8か月離乳食)
 エネルギー88kcal
塩分0.3g調理時間20分
※エネルギー、塩分は1食分の値です
画像
材料 2食分
洋人参     …10g
食パン     …30g
牛乳      …40ml
卵       …1/2個
砂糖      …小さじ2/3
バター     …小さじ1
【作り方】
(1)人参はすりおろし、牛乳と卵、砂糖を加えて混ぜる。パンを1p角位に切って浸し、5〜6分おく。
(2)フライパンにバターを溶かして(1)の全面を焼く。うっすらと焼き色をつけ、スプーンの背でつぶしながら与える。
●おすすめ献立
ささみと豆腐のトマト煮
マッシュポテト
●ワンポイントアドバイス
つぶした食べ物をひとまとめにする動きを覚え始める時期になるので、飲み込みやすいように適度な水分とトロミをつける工夫も必要です。
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