離乳食 レシピ
野菜の食感が楽しいお餅です。
ツナ入り大根餅（離乳食9～11ヵ月ごろ）のレシピ
- エネルギー：39kcal
- 塩分：0.1g
- 調理時間：10分
※エネルギー、塩分は1食の値です
材料 2食分
大根 …80g キャベツ …1/2枚 人参 …20g ツナフレーク（ノンオイル）…20g 片栗粉 …小さじ2 サラダ油 …小さじ1/2
作り方
（1）大根はすりおろし、水分を軽くきる。キャベツと人参は柔らかくゆでてみじん切りにし、ツナフレークは缶汁をきる。（2）（1）と片栗粉をボールに入れて混ぜる。（3）中火にかけたフライパンに油を熱し、（2）を6等分して丸く広げる。くずさないように両面をこんがりと焼く。
ワンポイントアドバイス
9～11カ月ごろ（カミカミ期）は食事のリズムを大切に3回食に進めていきます。前歯でかじりとり、歯ぐきでつぶしながら食べるので食材は歯ぐきでつぶせる固さ（完熟バナナ位）のものです。
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