おまかせ3日分の献立11月1回掲載（2人分）｜eフレンズぱくぱく献立くん

2020

前へ 11月1回掲載（2人分）次へ

1日目

888kcal／1人分

メイン食欲そそる香味五目炒飯

サブ水餃子と海苔のチャイナスープ

作り方を見る

2日目

563kcal／1人分

メイン鶏ムネ肉のしっとり磯辺揚げ

サブじゃがいものペッパーきんぴら

作り方を見る

3日目

783kcal／1人分

メインボンゴレベジパスタ

サブさっぱりチキンマリネ

作り方を見る