おまかせ3日分の献立6月4回掲載（2人分）｜eフレンズぱくぱく献立くん

2021

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1日目

932kcal／1人分

メインカレースパゲッティ

サブカラフル野菜のマリネ

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2日目

600kcal／1人分

メインなすのはさみミンチとろみ照り焼き

サブれんこんちぎりのカリカリチーズ焼き

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3日目

551kcal／1人分

メイン豚包み焼きに贅沢チーズがけ

サブめかぶのとろとろスープ

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