e-フレンズ ぱくぱく献立くん
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2020年3月3回カタログ掲載
和食

レモンの風味が広がり、さっぱりといただけます

えびのレモンちらし寿司

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材料 
温かいごはん
べんりで酢
玉ねぎ(うす切)
しょうゆ
サーモンスライス
アボカド(うす切)
レモン(うす切)
ゆでたえび
かいわれ大根  …各適宜
作り方
(1)温かいごはんに「べんりで酢」を混ぜ合わせ、冷ます。(2)玉ねぎを「べんりで酢」としょうゆで和える。(3)器に(1)を敷きつめて玉ねぎを散らし、サーモン、アボカド、レモン、ゆでたえびを並べ、かいわれ大根を散らす。※材料はコープきんきで取り扱いの商品を使っています
※取り扱い商品は生協ごとに異なります

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