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2020年5月3回カタログ掲載
和食

焼肉のたれでかば焼き風の味付けに

豚肉となすのかば焼き風

  • エネルギー:262kcal
  • 塩分:1.9g
  • 調理時間:10分
  • ※エネルギー、塩分は1人分の値です

レシピの写真
材料 2人分
豚小間切れ   …200g
なす      …1本
白ねぎ     …1/2本
ししとう    …6本
焼肉のたれ   …大さじ4
油       …大さじ1
作り方
(1)なすは乱切り、白ねぎは斜め切りにする。(2)フライパンに油を熱し、豚肉を炒める。焼き色がついたら、(1)、ししとうを加えて炒める。火が通ったら、焼肉のたれを加えて炒め合わせる。※材料はコープきんきで取り扱いの商品を使っています
※取り扱い商品は生協ごとに異なります

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