2020年12月2回カタログ掲載
洋食
ウインナーとキャベツのキッシュ風グラタン
- エネルギー：691kcal
- 塩分：3.8g
- 調理時間：30分
※エネルギー、塩分は1台分の値です
材料 16×16cmの耐熱の器1台分
ポークウインナー …6本
キャベツ …150g
ほうれん草 …100g
じゃがいも …1個
Ａ）溶き卵 …2個分
牛乳 …1カップ
塩 …小さじ1/3
胡椒 …少々
作り方
（1）ウインナーは斜めに切れ目を入れる。キャベツ、ほうれん草はざく切り、じゃがいもは半月切りにする。（2）耐熱ボウルにウインナー以外の（1）を入れ、ふんわりとラップをかけてレンジ（600W）で約5分加熱する。（3）耐熱の器に（2）を入れ、ウインナーをのせる。混ぜ合わせたＡを注ぎ、トースターで約10分、火が通るまで焼く。途中焼き色がついたらアルミ箔をかぶせて中まで火を通す。※材料はコープきんきで取り扱いの商品を使っています
※取り扱い商品は生協ごとに異なります
※取り扱い商品は生協ごとに異なります
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