2021年6月2回カタログ掲載
中華・エスニック
キムチーズハンバーグ
- エネルギー：426kcal
- 塩分：2.6g
- 調理時間：20分
※エネルギー、塩分は1人分の値です
材料 2人分
合挽ミンチ …200g
白菜キムチ …100g
にら …1/4束
とろけるスライスチーズ…1枚
塩 …小さじ1/4
油 …大さじ1
Ａ）卵 …1個
パン粉 …大さじ3
こしょう …少々
作り方
（1）キムチは刻む。にらは1cm幅に切り、チーズは半分に切る。（2）ボウルにミンチ、塩を入れ、粘りが出るまで練り混ぜる。キムチ80g、にら、Ａを加えて混ぜ、2等分にして小判形にする。（3）フライパンに油を熱し、（2）を焼く。両面に焼き色がついたら蓋をし、弱火で約7分蒸し焼きにする。火を止めてチーズをのせる。（4）器に盛り、残りのキムチをのせる。※材料はコープきんきで取り扱いの商品を使っています
※取り扱い商品は生協ごとに異なります
※取り扱い商品は生協ごとに異なります
おすすめ献立
ポテトサラダ
豆腐とわかめのみそ汁
お気に入りレシピ
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