洋食
作り置きができるのですぐに出せるおつまみになります。
きのこのカナッペ
- エネルギー:128kcal
- 塩分:0.7g
- 調理時間:20分
※エネルギー、塩分は1人分の値です
材料 4人分
きのこ各種 …140g
白ワイン …20ml
赤ピーマン(みじん切)…1/2個分
フランスパン(うす切)…120g
ベビーリーフ …50g1
ケッパー(あれば)…少々
A)にんにく(おろす)…1/2片分
レモン汁 …小さじ1
塩・胡椒 …各少々
オリーブ油 …大さじ1
作り方
(1)きのこは石づきを除き、みじん切りにする。フライパンで空煎りし、白ワインをふりかける。ピーマンを加え、蓋をして蒸し煮し、しんなりしたら蓋を取って水分を飛ばし、火を止める。(2)ボウルにAを合わせ、(1)を加えて混ぜ合わせ、冷蔵庫で冷やす。(3)フランスパンは薄く切って軽くトーストし、いただく直前に(2)をのせる。ベビーリーフとあればケッパーを添える。
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