2011年6月3回カタログ掲載
洋食
豚のらくちんハッシュドビーフ風
- エネルギー:597kcal
- 塩分:1.1g
- 調理時間:20分
※エネルギー、塩分は1人分の値です
材料 2人分
豚バラ切落し …200g 玉ねぎ …1/2個 生しいたけ …4個 バター …30g 小麦粉 …大さじ1 デミグラスソース …1/2カップ パセリ(みじん切)…適宜(あれば)
作り方
(1)豚バラ切落しは食べやすく切る。玉ねぎはくし形切り、生しいたけは薄切りにする。(2)フライパンにバターを溶かして豚肉を入れ、小麦粉をふって焼く。肉の周りに(1)の野菜を入れ、さらに焼く。(3)デミグラスソースを加え、混ぜながら煮る。器に盛り、あればパセリのみじん切りをふる。
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