2011年8月1回カタログ掲載
和食
焼ききのこのさっぱりおろし添え
- エネルギー:44kcal
- 塩分:0g
- 調理時間:15分
※エネルギー、塩分は1人分の値です
材料 2人分
ほぐしたしめじ …80g まいたけ …50g 生しいたけ …3枚 白ねぎ …1本 ししとう …6本 大根・七味唐辛子…各適宜
作り方
(1)まいたけは食べやすい大きさにほぐす。生しいたけは石づきを切り落とし、表面に十文字の切り込みを入れて食べやすくさく。白ねぎは3cm長さに切る。(2)焼き網もしくは魚焼きグリルを熱し、ほぐしめじ、ししとう、(1)を返しながら焼く。(3)器に(2)を盛り、大根おろしを添え、お好みで七味唐辛子をふる。※材料はコープきんきで取り扱いの商品を使っています
※取り扱い商品は生協ごとに異なります
※取り扱い商品は生協ごとに異なります
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