たらとかきのバター風味焼き

エネルギー：150kcal
塩分：3.1g
調理時間：15分

※エネルギー、塩分は1人分の値です

材料　2人分

たら切身　　　…4切
冷凍かき　　　…4個
白ねぎ　　　　…1/2本
ピーマン　　　…2個
しめじ　　　　…50g
ミニトマト　　…4個
バター　　　　…小さじ1
酒　　　　　　…小さじ2
レモンのくし形切り・
しょうゆ・しょうが…各適宜
Ａ）塩・胡椒　…各少々

作り方

（1）たらとかきは半解凍し、水気を拭く。野菜は食べやすく切る。（2）アルミ箔を広げ、真ん中にバターの半量をぬる。ねぎを半量のせ、その上に真たら、かきの各半量をのせる。酒の半量、Ａをふり、アルミ箔を閉じる。同様にしてもう一包み作る。ピーマンとしめじはしょうがじょうゆを少々からめ、アルミ箔で包む。魚焼きグリルで焼く。（3）器に盛り、レモンとミニトマトを添え、しょうゆをかけていただく。※材料はコープきんきで取り扱いの商品を使っています
※取り扱い商品は生協ごとに異なります

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