2011年12月2回カタログ掲載
洋食
牛肉とじゃがいものデミグラスソース炒め煮
- エネルギー:389kcal
- 塩分:2.4g
- 調理時間:15分
※エネルギー、塩分は1人分の値です
材料 2人分
牛こまぎれ …200g
じゃがいも …1個
しめじ …100g
油 …少々
A)塩・胡椒 …各少々
B)赤ワイン …大さじ3
デミグラスソース…1/2カップ
作り方
(1)じゃがいもは皮をむいて一口大に切り、レンジ加熱する。しめじは小房に分ける。(2)フライパンに油を熱して牛肉としめじを炒め、Aで調味する。火が通ったらじゃがいもとBを加え、全体にからめて煮詰める。※材料はコープきんきで取り扱いの商品を使っています
※取り扱い商品は生協ごとに異なります
※取り扱い商品は生協ごとに異なります
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