e-フレンズ ぱくぱく献立くん
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2012年9月2回カタログ掲載
中華・エスニック

 

しめじともやしのナムル風

  • 調理時間:5分
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材料 2人分
ぶなしめじ    …約100g
もやし      …1/2袋
A)酢・しょうゆ …各大さじ1
  ごま油    …大さじ2
  塩      …小さじ1/2
  胡椒     …少々
作り方
(1)耐熱ボウルにほぐしたぶなしめじ、もやしを入れ、レンジ(600W)で約2分加熱する。(2)熱いうちにと混ぜ、冷蔵庫で冷やす。※調理時間に冷やす時間は含みません
※材料はコープきんきで取り扱いの商品を使っています
※取り扱い商品は生協ごとに異なります

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