2012年10月1回カタログ掲載
和食
こっくりした味噌味で野菜がたっぷり食べられます
豚味噌ステーキのちゃんちゃん焼き風
- エネルギー:353kcal
- 塩分:2.5g
- 調理時間:15分
※エネルギー、塩分は1人分の値です
材料 4人分
豚味噌ステーキ …2袋(約500g) えのき茸 …200g キャベツ …1/2玉 もやし …1袋 人参 …1本 ピーマン …3個
作り方
(1)豚肉は解凍する。えのき茸は食べやすくほぐし、キャベツはざく切り、人参は短冊切り、ピーマンは細切りにする。(2)ホットプレートに豚味噌ステーキに添付されているシートを敷き、(1)の野菜、もやし、豚肉を順に重ね、ふたをして豚肉に火が通るまで蒸し焼きにする。※材料はコープきんきで取り扱いの商品を使っています
※取り扱い商品は生協ごとに異なります
※取り扱い商品は生協ごとに異なります
おすすめ献立
トマトの大葉和え
白ねぎのみそ汁
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