e-フレンズ ぱくぱく献立くん
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2012年11月3回カタログ掲載
和食

 

キャベツとしめじの豚しゃぶ蒸し

  • 調理時間:15分
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材料 2人分
豚肩ロースしゃぶしゃぶ用…150g
キャベツ   …4枚
しめじ    …100g
しょうが   …1片
ぽん酢    …適宜
A)酒    …大さじ3
  水    …1/2カップ
作り方
(1)豚肉は半解凍する。キャベツはひとくち大に切り、しめじは小房に分ける。しょうがはせん切りにする。(2)フライパンにキャベツ、しめじ、豚肉を順に重ね入れ、しょうがを散らす。を加えてふたをし、豚肉に火が通るまで蒸し煮する。(3)器に盛り、ぽん酢をかける。※材料はコープきんきで取り扱いの商品を使っています
※取り扱い商品は生協ごとに異なります

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