2013年9月3回カタログ掲載
和食
牛肉と野菜の焼きサラダ
- 調理時間:15分
材料 2人分
牛うす切(モモ) …200g かぼちゃ …70g れんこん …50g エリンギ・なす …各1本 レタス …2枚 油 …大さじ1 油 …大さじ1/2 お好みのドレッシング…適宜
作り方
(1)牛肉は食べやすく切る。かぼちゃ、れんこん、エリンギ・なすは食べやすく切る。レタスは食べやすくちぎる。(2)フライパンに油(大さじ1)を熱し、かぼちゃ、れんこん、エリンギ、なすを焼く。フライパンをきれいにして油(大さじ1/2)を熱し、牛肉を焼く。(3)器にレタスを敷き、(2)を盛る。お好みのドレッシングをかけていただく。
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