e-フレンズ ぱくぱく献立くん
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2013年10月5回カタログ掲載
和食

片栗粉でとろみをつけると“冷めにくい”のがうれしい

肉だんごのきのこあん

  • エネルギー:288kcal
  • 塩分:2.6g
  • 調理時間:15分
  • ※エネルギー、塩分は1人分の値です

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材料 2人分
肉だんご     …16個
えのき茸・水菜  …各50g
生しいたけ    …2個
片栗粉      …小さじ1
油        …適宜
A)だし汁    …1+1/2カップ
  酒・しょうゆ …各大さじ
作り方
(1)肉だんごは解凍して160℃に熱した油で揚げ、器に盛る。(2)えのき茸は長さを3等分に切り、生しいたけは薄切り、水菜はざく切りにする。を煮立てた鍋に加えてサッと煮、水溶き片栗粉でとろみをつけ、(1)にかける。
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