2015年1月1回カタログ掲載
洋食
マカロニは別ゆでせずに、フライパンひとつで仕上げます
フライパンで簡単ナポリタン
- エネルギー:382kcal
- 塩分:2g
- 調理時間:15分
※エネルギー、塩分は1人分の値です
材料 2~3人分
サラダマカロニ …100g
ピーマン …1個
しめじ …60g
粒コーン …40g
ウインナー …4本
バター …大さじ1
A)水 …1+1/2カップ
トマトケチャップ …大さじ2
顆粒コンソメ・砂糖…各小さじ1
作り方
(1)ピーマンは乱切り、しめじはほぐし、ウインナーは1cm幅に切る。(2)フライパンにサラダマカロニ、混ぜ合わせたA、(1)、粒コーンを入れて煮立て、中火弱で汁気がなくなるまで煮る。バターを加えて混ぜ合わせる。※材料はコープきんきで取り扱いの商品を使っています
※取り扱い商品は生協ごとに異なります
※取り扱い商品は生協ごとに異なります
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