e-フレンズ ぱくぱく献立くん
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2015年9月4回カタログ掲載
中華・エスニック

 

れんこん入りシャキッとぎょうざ

  • 調理時間:30分
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材料 20個分
キャベツ      …3枚
豚ミンチ      …100g
れんこん      …50g
ぎょうざの皮    …20枚
にんにく・しょうが …各1/2片分
油・ごま油     …各大さじ1/2
A)ごま油・しょうゆ・酒・
  オイスターソース…各大さじ1/2
  塩・胡椒    …各少々
作り方
(1)キャベツ、れんこん、にんにく、しょうがはみじん切りにする。(2)豚ミンチと、(1)を粘りが出るまで混ぜ合わせる。ぎょうざの皮に等分にのせて包み、合計20個作る。(3)フライパンに油を熱し、(2)を並べ入れて、水1/2カップを加えてふたをし、蒸し焼きにする。水分がなくなったらごま油を回し入れ、こんがりと焼く。※材料はコープきんきで取り扱いの商品を使っています
※取り扱い商品は生協ごとに異なります

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