金目鯛のレモン鍋

※エネルギー、塩分は1人分の値です

金目鯛（下処理済み）　…4尾
レモン　　　　　　　　…1個
白菜　　　　　　　　　…1/2株
水菜・えのき茸　　　　…各100g
もやし　　　　　　　　…200g
Ａ）鶏がらスープの素　…大さじ4
　　水　　　　　　　　…7＋1/2カップ

（1）金目鯛は尾を落とす。レモンは輪切り、白菜は細切り、水菜は4cm長さに切り、えのき茸は根元を落としてほぐす。（2）鍋にＡを煮立て、金目鯛、白菜、水菜、えのき茸、もやしを入れて煮、レモンを加えてひと煮する。※材料はコープきんきで取り扱いの商品を使っています
※取り扱い商品は生協ごとに異なります

< PREV　

　NEXT >

全てを表示

通常の表示

お気に入りレシピ