e-フレンズ ぱくぱく献立くん
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2016年7月2回カタログ掲載
洋食

酸味のきいた味わいでお酒とよく合います

ウインナーとキャベツのザワークラウト風(酢漬)

  • エネルギー:311kcal
  • 塩分:2.7g
  • 調理時間:20分
  • ※エネルギー、塩分は1人分の値です

レシピの写真
材料 3~4人分
ポークウインナー    …10本
ベーコン        …4枚
キャベツ・玉ねぎ    …各1/2個
しめじ         …100g
酢           …1/2カップ
塩           …小さじ1
胡椒          …少々
粒マスタード(あれば) …適量
A)にんにく(みじん切)…1片分
  オリーブ油     …大さじ2
作り方
(1)ベーコンは食べやすく切る。キャベツは5mm幅の細切り、玉ねぎは薄切り、しめじは小房に分ける。(2)フライパンにを熱し、香りが出たら玉ねぎをしんなりするまで炒める。ウインナー、ベーコン、しめじを加えてサッと炒め、キャベツ、酢を加えて蓋をし、弱火で約5分煮る。塩、胡椒で調味し、さらに約5分煮る。(3)(2)を器に盛って粒マスタードを添える。※材料はコープきんきで取り扱いの商品を使っています
※取り扱い商品は生協ごとに異なります

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