2016年10月3回カタログ掲載
洋食
カットトマト缶を簡単アレンジ!マヨネーズが隠し味のおいしいソース
ハロウィンオムライス
- エネルギー:364kcal
- 塩分:2g
- 調理時間:30分
※エネルギー、塩分は1人分の値です
材料 4人分
《オムライス》
玉ねぎ …1/2個
ピーマン …2個
温かいご飯 …300g
溶き卵 …3個分
油 …大さじ1
《デミトマソース》
牛こまぎれ …80g
玉ねぎ …1/2個
マッシュルーム …4個
バター …10g
《デコレーション》
かぼちゃの皮・人参・
トマトケチャップ …各適量
A)カットトマト缶 …1缶
ウスターソース …大さじ2
トマトケチャップ・
マヨネーズ …各大さじ1
作り方
(1)オムライスを丸く作り、器にのせる。(2)フライパンにバターを溶かし、牛肉、薄切りにした玉ねぎ、マッシュルームを炒め、火が通ったらAを加えて煮、ソースを作る。(3)(1)にソースをかけてトマトケチャップで顔をかき、お好みの形に作ってゆでた人参、かぼちゃの皮を飾る。※材料はコープきんきで取り扱いの商品を使っています
※取り扱い商品は生協ごとに異なります
※取り扱い商品は生協ごとに異なります
お気に入りレシピ
< PREV
NEXT >
全てを表示
通常の表示