2017年5月4回カタログ掲載
和食
ねぎたっぷりのねぎみそは、はみ出さないように丁寧に重ねて
ねぎみそとんかつ
- エネルギー:517kcal
- 塩分:2.6g
- 調理時間:20分
※エネルギー、塩分は1人分の値です
材料 2人分
豚ロースしゃぶしゃぶ用…12枚(140g)
白ねぎ …1本
塩・胡椒 …各少々
小麦粉・溶き卵・
パン粉・油 …各適量
A)みそ …大さじ1+1/2
みりん …大さじ1
作り方
(1)白ねぎは小口切りにし、Aと混ぜ合わせる。(2)豚肉は塩、胡椒をふる。豚肉1枚を広げ、1/8量の(1)、豚肉、1/8量の(1)、豚肉の順に重ねる。同様にして合計4個作り、小麦粉、卵、パン粉の順に衣をつける。(3)170℃に熱した油で(2)を揚げる。※材料はコープきんきで取り扱いの商品を使っています
※取り扱い商品は生協ごとに異なります
※取り扱い商品は生協ごとに異なります
おすすめ献立
ポテトサラダ
なめこ汁
お気に入りレシピ
< PREV
NEXT >
全てを表示
通常の表示