e-フレンズ ぱくぱく献立くん
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2017年11月1回カタログ掲載
洋食

焼いた具材に、作り置きのじゃがいものポタージュをかけて焼くだけ

(じゃがいものポタージュで)たらと白ねぎのグラタン

  • エネルギー:486kcal
  • 塩分:2.3g
  • 調理時間:20分
  • ※エネルギー、塩分は1人分の値です

レシピの写真
材料 2人分
真たら切身     …6切
白ねぎ・エリンギ  …各1本
えのき茸      …80g
生しいたけ     …2枚
ミニトマト     …3個
ピザ用チーズ    …50g
オリーブ油・パン粉  …各大さじ2
じゃがいものポタージュ…1+1/2カップ
塩・胡椒       …各少々
作り方
(1)白ねぎは斜め切り、エリンギは食べやすく切り、えのき茸は根元を落としてほぐし、生しいたけは薄切り、ミニトマトは半割りにする。(2)フライパンにオリーブ油大さじ1を熱し、たらを焼く。火が通ったら取り出し、残りのオリーブ油を熱して白ねぎ、きのこをしんなりとするまで炒め、塩・胡椒で調味する。(3)耐熱の器に(2)、ミニトマトを入れ、じゃがいものポタージュをかける。チーズ、パン粉を散らしてトースターで約15分、焼き色がつくまで焼く。※材料はコープきんきで取り扱いの商品を使っています
※取り扱い商品は生協ごとに異なります

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