e-フレンズ ぱくぱく献立くん
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2017年11月2回カタログ掲載
洋食

パリッと焼いたチーズとえのきはやみつきになる組み合わせ

えのきのパリパリチーズ焼きサラダ

  • エネルギー:365kcal
  • 塩分:2.9g
  • 調理時間:15分
  • ※エネルギー、塩分は1人分の値です

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材料 2人分
ナチュラルチーズ …40g
ハーフベーコン  …2枚
えのき茸     …200g
まいたけ     …60g
パプリカ(赤・黄)…各1/8個
オリーブ油    …大さじ1
塩・胡椒     …各少々
ベビーリーフ   …適量
A)オリーブ油・酢…各大さじ3
  塩      …小さじ1/2
  粗挽き黒胡椒 …適量
作り方
(1)ベーコンは1㎝幅に切る。えのき茸は根元を落として6等分にほぐし、まいたけはほぐし、パプリカは薄切りにする。(2)フライパンを熱してベーコンを入れ、カリカリになるまで炒めて取り出す。オリーブ油大さじ1/2をたし、まいたけを焼いて取り出す。(3)フライパンに残りのオリーブ油を熱し、えのき茸を並べて塩、胡椒をふる。フライ返しで押さえながら焼き色がつくまで焼き、上下を返して焼く。チーズを等分にのせて上下を返し、チーズが固まるまで焼く。(4)器にベビーリーフ、パプリカ、(2)、(3)を盛り、混ぜ合わせたをかけていただく。※材料はコープきんきで取り扱いの商品を使っています
※取り扱い商品は生協ごとに異なります

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