2017年12月1回カタログ掲載
和食
ごま油でコクのある味わいに
餃子鍋
- エネルギー:348kcal
- 塩分:4.9g
- 調理時間:25分
※エネルギー、塩分は1人分の値です
材料 4~5人分
生姜餃子 …20個
チンゲン菜 …1株
人参 …1/2本
白ねぎ …1本
もやし・えのき茸 …各200g
A)ごま油 …大さじ3
しょうゆ …大さじ1+1/2
鶏ガラスープの素…小さじ1+1/2
塩 …小さじ1/2
水 …5カップ
B)ぽん酢 …1カップ
ごま油 …1/4カップ
作り方
(1)チンゲン菜はざく切り、人参は短冊切り、白ねぎは斜め切り、えのき茸は根元を落としてほぐす。(2)鍋にAを煮立て、(1)、もやし、餃子を入れて煮、混ぜ合わせたBをつけていただく。※材料はコープきんきで取り扱いの商品を使っています
※取り扱い商品は生協ごとに異なります
※取り扱い商品は生協ごとに異なります
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