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2018年6月1回カタログ掲載
中華・エスニック

キムチと納豆でスタミナつけよう

いかキムチ納豆丼

  • エネルギー:671kcal
  • 塩分:3.7g
  • 調理時間:15分
  • ※エネルギー、塩分は1人分の値です

レシピの写真
材料 2人分
やりいか     …200g
大根       …6㎝
キムチ      …150g
納豆       …1パック
温かいご飯    …2杯分(丼)
ごま油      …大さじ1
塩・胡椒     …各少々
青ねぎ(小口切) …適量
A)納豆の添付タレ…1袋
  しょうゆ   …大さじ1/2
作り方
(1)大根は短冊切り、キムチはざく切りにする。(2)フライパンにごま油を熱し、いか、大根を炒めて塩、胡椒で調味する。キムチ、納豆、を加えて炒め合わせる。(3)丼にご飯をよそい、(2)をのせて青ねぎを散らす。※材料はコープきんきで取り扱いの商品を使っています
※取り扱い商品は生協ごとに異なります

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