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2018年7月4回カタログ掲載
中華・エスニック

ピリ辛で食欲のすすむ味付け

えびと夏野菜の中華風サラダ

  • エネルギー:162kcal
  • 塩分:1.9g
  • 調理時間:10分
  • ※エネルギー、塩分は1人分の値です

レシピの写真
材料 2人分
殻むき簡単ブラックタイガー(大)
         …8尾
きゅうり     …1本
トマト      …1個
白ねぎ      …5㎝
A)しょうゆ・酢・
  砂糖・ごま油 …各大さじ1
  豆板醤    …小さじ1/2
  胡椒     …少々
作り方
(1)えびは殻と尾を除いてゆでる。きゅうりとトマトは乱切りにし、白ねぎはせん切りにする。(2)ボウルにを入れて混ぜ、(1)を加えて和える。※材料はコープきんきで取り扱いの商品を使っています
※取り扱い商品は生協ごとに異なります

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