2019年3月3回カタログ掲載
離乳食（12～18カ月）
野菜ゴロゴロおかず蒸しパン（離乳食 18カ月頃）
- エネルギー：189kcal
- 塩分：1g
- 調理時間：20分
※エネルギー、塩分は1食分の値です
材料 1食分
Ａ）7品目を使わない
お好み焼きミックス粉…35g
ベーキングパウダー …小さじ1/2
Ｂ）溶きたまご …1/2個
牛乳 …大さじ1＋1/2
Ｃ）かぼちゃ …10g
さつまいも …10g
冷凍枝豆 …10g
作り方
（1）かぼちゃとさつまいもはそれぞれ皮をむいて5mm角に切る。枝豆はゆでてさやから出し、薄皮を取る。（2）ＡとＢをそれぞれ別のボウルに入れて混ぜる。（3）ＢのボウルにＡを全量、Ｃを半量加えてよく混ぜる。（4）（3）を小さめのカップに入れ、残りのＣをのせて蒸し器に入れ、強火で15分蒸す。※材料はコープきんきで取り扱いの商品を使っています
※取り扱い商品は生協ごとに異なります
※取り扱い商品は生協ごとに異なります
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