ツナマヨひじきサラダ

※エネルギー、塩分は全量の値です

ツナ缶　　　　　　　…1缶
ひじきドライパック　…110g
グリーンアスパラガス…6本
しめじ　　　　　　　…100g
人参　　　　　　　　…1/4本
Ａ）マヨネーズ　　　…大さじ3
　　しょうゆ　　　　…大さじ1
　　レモン汁　　　　…小さじ1

（1）ツナ缶は缶汁をきる。アスパラガスは斜め切り、しめじはほぐし、人参はせん切りにする。アスパラガスとしめじはサッとゆでる。（2）ボウルにＡを混ぜ合わせ、（1）、ひじきを加えて和える。※材料はコープきんきで取り扱いの商品を使っています
※取り扱い商品は生協ごとに異なります

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