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おまかせ献立（2人分）ぶりのみそ照り焼き、にらたま和スープ、ズッキーニとトマトのごまマヨディップ
調理時間：--分491kcal
材料：天然ぶり照焼き用（たれ付き）、カラーピーマン、サラダ油
おまかせ献立（2人分）香味仕立ての牛しゃぶ、焼きなすのだし浸し
調理時間：--分357kcal
材料：国産牛すき焼用、にら、新たまねぎ、フリルレタス
おまかせ献立（2人分）ベーコンのせ炊き込みパエリア、ズッキーニとたまごのサラダ
調理時間：--分684kcal
材料：炊き込みパエリアの素、ベーコンブロック、カラーピーマン、米、水、サラダ油、ベビーリーフ、ズッキーニ、ミニトマト、卵、ａ）オリーブオイル、酢、塩、ブラックペッパー
おまかせ献立（2人分）ゆで豚キャベツ、エリンギのにんにく炒め
調理時間：--分648kcal
材料：薩摩もちもち豚モモ切落し、キャベツ、ぶなしめじ、きゅうり、生姜
おまかせ献立（2人分）白いエビチリ、新たまの酢の物
調理時間：--分269kcal
材料：殻むき簡単ブラックタイガー、たけのこ水煮、キャベツ、生姜、にんにく、ごま油、塩・こしょう、片栗粉
おまかせ献立（2人分）たっぷり野菜と食べるハンバーグ、大人のさば缶ポテサラ
調理時間：--分626kcal
材料：ソースのいらないコク旨ハンバーグ、新たまねぎ、ぶなしめじ、ベビーリーフ、サラダ油
おまかせ献立（2人分）皮パリチキンのペッパー焼き、もずく酢ミニトマト
調理時間：--分504kcal
材料：元気鶏若鶏モモ、たまねぎ、アスパラ、カラーピーマン、オリーブオイル、塩・こしょう
おまかせ献立（2人分）白身魚のレモンバター蒸し、クリーミーチャウダー
調理時間：--分426kcal
材料：白身魚のレモンバター、ハーフベーコン、アスパラ、たまねぎ、ミニトマト、酒、しょうゆ、クリーミーチャウダー、牛乳、ブラックペッパー
おまかせ献立（2人分）新玉たっぷり焼肉炒め、もずく酢でさっぱりスープ
調理時間：--分508kcal
材料：国産牛カルビ（たれ漬）、たまねぎ、カラーピーマン、サラダ油、しょうゆ、味付太もずく、卵、ａ）水、中華スープの素
おまかせ献立（2人分）スンドゥブ、トマトのとろとろナムル
調理時間：--分444kcal
材料：豚小間切れ、絹ごし豆腐、水菜、ぶなしめじ、スンドゥブチゲ用スープ中辛、一味、トマト、オクラと芽かぶのやまいも和え、ａ）ごま油・しょうゆ
おまかせ献立（2人分）げそのうま出汁炒め、豚肉と水菜のポン酢和え
調理時間：--分391kcal
材料：するめいか下足、スナップえんどう、北海道産つぶコーン、サラダ油、塩・ブラックペッパー
おまかせ献立（2人分）チキン南蛮、オクラとやまいものみそ汁
調理時間：--分850kcal
材料：チキン南蛮（たれ付き）、ミックスサラダ、スナップえんどう、トマト、サラダ油、水、オクラと芽かぶのやまいも和え、北海道産つぶコーン、みそ、ａ）水、和風だしの素
おまかせ献立（2人分）赤魚のフライパン蒸し、たけのこたっぷり釜めし
調理時間：--分476kcal
材料：骨とり赤魚切身、たまねぎ、ぶなしめじ、オクラ、塩
おまかせ献立（2人分）酢豚、オクラときのこの中華和え、玉子どうふスープ
調理時間：--分501kcal
材料：国産酢豚セット（たれ付き）、たまねぎ、人参、ピーマン、サラダ油、水、塩・こしょう、オクラ、まいたけ、ぶなしめじ、塩
おまかせ献立（2人分）仙台麩でフーチャンプルー、コロッケサラダ
調理時間：--分573kcal
材料：もやしミックス、仙台麩（あぶら麩）、青ねぎ、卵、ごま油
おまかせ献立（2人分）えびときのこの玉子炒め、ブロッコリーのカレーマリネ
調理時間：--分445kcal
材料：天然むきえび、きくらげ、まいたけ、新たまねぎ、生姜、卵、サラダ油・マヨネーズ、塩、ブロッコリーの房、ブロッコリーの芯、ロースハム、酢、ａ）カレー屋仕込みの焙煎カレールー、オリーブオイル
おまかせ献立（2人分）ロールキャベツのカレー煮込み、ハムサラダ
調理時間：--分558kcal
材料：国産具材のロールキャベツ、ブロッコリーの房、ブロッコリーの芯、新たまねぎ、カレー屋仕込みの焙煎カレールー、水、サラダ油、ベビーリーフ、ロースハム、ａ）オリーブオイル、酢、塩、ブラックペッパー
おまかせ献立（2人分）チンジャオロース、中華揚げだし豆腐
調理時間：--分448kcal
材料：青椒肉絲、カラーピーマン、サラダ油、揚げだし豆腐（たれ付き）、きくらげ、生姜、ａ）揚げだし豆腐添付のたれ、中華スープの素・ごま油
おまかせ献立（2人分）とろろつけそば、とりの天ぷら
調理時間：--分734kcal
材料：ぶっかけ越前そば（つゆ付き）、長いも、青ねぎ、卵黄、七味、とりの天ぷら（梅しそ）、サラダ油・塩
おまかせ献立（2人分）牛すじのトマト煮込み、小松菜といんげんのペペロンチーノ風
調理時間：--分432kcal
材料：国産牛すじ煮込み用、マッシュルーム、野菜ミックス
