中華・エスニック レシピ1313件
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野菜たっぷり豚キムチ蒸し
調理時間:15分239kcal塩分:2.5g
材料:豚肩ロースしゃぶしゃぶ用、白菜キムチ、もやし、玉ねぎ、にら、炒り白ごま
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鶏ときのこの麻婆丼
調理時間:20分650kcal塩分:3.0g
材料:鶏もも切身、しめじ、生しいたけ、にら、ごま油、片栗粉・温かいご飯
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チンジャオロール
調理時間:20分538kcal塩分:2.3g
材料:豚バラうす切、たけのこ水煮、ピーマン、カラーピーマン(赤)、ごま油、片栗粉
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やきとりで!おうちトルティーヤ
調理時間:30分231kcal塩分:1.3g
材料:炭火やきとりもも串、ベビーチーズ、レタス、トマト、玉ねぎ
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韓国風キムチーズ肉じゃが
調理時間:20分339kcal塩分:2.4g
材料:合挽きミンチ、白菜キムチ、新じゃがいも、人参、玉ねぎ、ピザ用チーズ、ごま油
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アボカドと豆のトマトキーマカレー
調理時間:20分883kcal塩分:3.0g
材料:合挽きミンチ、カレールウ、玉ねぎ、トマト、アボカド、ミックスビーンズ、ゆで卵、温かいご飯
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からすかれいのピリ辛煮
調理時間:15分162kcal塩分:1.2g
材料:からすかれい切り身、細ねぎ、土生姜(せん切)、糸唐辛子
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とろたまホイコーロー
調理時間:20分610kcal塩分:2.9g
材料:豚バラ切落し・春キャベツ、人参、ピーマン、溶き卵、ごま油
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にらの中華炒め
調理時間:10分55kcal塩分:0.8g
材料:にら、もやし、赤唐辛子(小口切)、ごま油
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春キャベツの塩チャプチェ
調理時間:15分814kcal塩分:3.9g
材料:合挽きミンチ、はるさめ、春キャベツ、人参、新玉ねぎ、ごま油、炒り白ごま
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春白菜のバンバンジー
調理時間:--分
材料:春白菜、ミニトマト、ささみ
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れんこんで和風キーマカレー
調理時間:--分
材料:れんこん、たまねぎ、人参、ミンチ、だし汁、パセリみじん切
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えびのかわり餃子
調理時間:30分219kcal塩分:0.5g
材料:えび、グリーンアスパラガス、ピザ用チーズ、餃子の皮、サラダ油、酒
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餃子の皮で生姜しゅうまい
調理時間:20分84kcal塩分:0.5g
材料:豚ミンチ、玉ねぎ、キャベツ、餃子の皮(大判)、針生姜・ぽん酢
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豆乳担々ギョーザ鍋
調理時間:20分468kcal塩分:4.7g
材料:冷凍ギョーザ、白ねぎ、キャベツ、もやし、にら・しめじ、無調整豆乳、ラー油(あれば)
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ほたての中華風かきたま豆腐
調理時間:10分174kcal塩分:3.0g
材料:絹とうふ、ほたて貝柱水煮、チンゲン菜、白ねぎ、溶き卵、生姜(すりおろし)
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ツナマヨコーンのチーズサモサ
調理時間:20分300kcal塩分:1.8g
材料:ツナ缶、ベビーチーズ、玉ねぎ、粒コーン、餃子の皮(大判)、油
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小松菜ともやしのナムル風
調理時間:15分45kcal塩分:0.4g
材料:小松菜、もやし、人参、削り節
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ルーローハン風豚バラ炊き込みご飯
調理時間:15分476kcal塩分:1.5g
材料:豚バラうす切り、生しいたけ、チンゲン菜、米、ゆで卵・白髪ねぎ
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豚肉となすの黒酢炒め
調理時間:10分656kcal塩分:3.0g
材料:豚バラうす切、なす、ピーマン、人参、油、ごま油