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おやつフルーツレモンティーゼリー
調理時間：15分192kcal塩分:0.3g
材料：紅茶ティーバッグ、ミックスフルーツ缶、バニラアイスクリーム、グラニュー糖、レモン果汁
おやつ蒸しようかん
調理時間：35分267kcal塩分:0.4g
材料：粒あん、小麦粉、片栗粉、塩
おまかせ献立（3人分）さばのキムチ煮込み、モロヘイヤと人参のナムル
調理時間：--分501kcal
材料：氷温甘塩さば切身、まろやかキムチ、じゃがいも、白ねぎ
おまかせ献立（3人分）豚しゃぶレタスのねぎオイル、卵とキムチの炒め物
調理時間：--分600kcal
材料：国産豚肩ロースしゃぶしゃぶ用、レタス、人参、白ねぎ
おまかせ献立（3人分）串カツ、いわしレモンのポテサラ
調理時間：--分503kcal
材料：串カツお肉セット、レタス、サラダ油
おまかせ献立（2人分）さばのキムチ煮込み、モロヘイヤと人参のナムル
調理時間：--分481kcal
材料：氷温甘塩さば切身、まろやかキムチ、じゃがいも、白ねぎ
おまかせ献立（2人分）豚しゃぶレタスのねぎオイル、卵とキムチの炒め物
調理時間：--分798kcal
材料：国産豚肩ロースしゃぶしゃぶ用、レタス、人参、白ねぎ
おまかせ献立（2人分）串カツ、いわしレモンのポテサラ
調理時間：--分584kcal
材料：串カツお肉セット、レタス、サラダ油
スープ・汁物トマトとみょうがの夏豚汁
調理時間：15分274kcal塩分:2.7g
材料：豚バラうす切り、トマト・みょうが、オクラ、生姜、ごま油、だし入りみそ、粗びき黒こしょう
洋食梅おろし豆腐ハンバーグ
調理時間：15分341kcal塩分:3.0g
材料：合挽ミンチ・絹とうふ、玉ねぎ、大根おろし、梅干し、油、青ねぎ（小口切）・ぽん酢
和食薬味たっぷり鮭の混ぜずし
調理時間：15分499kcal塩分:3.1g
材料：塩秋鮭切身（甘口）、きゅうり、みょうが、生姜、焼のり（全形）、温かいご飯、塩・青ねぎ（小口切）
和食油揚げのみどり酢あえ
調理時間：10分200kcal塩分:0.8g
材料：油揚げ、きゅうり
和食豚トマト丼
調理時間：15分523kcal塩分:1.9g
材料：ご飯、豚ももうす切、トマト、大葉（千切り）、サラダ油
おまかせ献立（3人分）なすバーグ、冷製コーンスープ
調理時間：--分553kcal
材料：ふっくらジューシー生ハンバーグ、なす、トマト、水菜、生姜、水、小麦粉、サラダ油
おまかせ献立（3人分）味付き鶏肉とトマアスパラの炒め物、厚揚げとごぼうのうま煮
調理時間：--分419kcal
材料：みつせ鶏柚子胡椒焼き、トマト、アスパラ、サラダ油、ごぼう、絹厚揚げ、しいたけ、ごま油、ａ）水、しょうゆ・酒・みりん、和風だしの素・砂糖、塩
おまかせ献立（3人分）かにかま天津飯、生姜ドレッシングのサラダ
調理時間：--分689kcal
材料：かに風味天津飯セット（たれ付き）、しいたけ、サラダ油、卵、ご飯、水菜、トマト、オクラ、生姜、塩、ａ）酢、ごま油・しょうゆ、砂糖
おまかせ献立（2人分）なすバーグ、冷製コーンスープ
調理時間：--分632kcal
材料：ふっくらジューシー生ハンバーグ、なす、トマト、水菜、生姜、水、小麦粉、サラダ油
おまかせ献立（2人分）味付き鶏肉とトマアスパラの炒め物、厚揚げとなすのうま煮
調理時間：--分446kcal
材料：みつせ鶏柚子胡椒焼き、トマト、アスパラ、サラダ油、なす、絹厚揚げ、しいたけ、ごま油、ａ）水、しょうゆ・酒・みりん、和風だしの素・砂糖、塩
おまかせ献立（2人分）かにかま天津飯、生姜ドレッシングのサラダ
調理時間：--分745kcal
材料：かに風味天津飯セット（たれ付き）、しいたけ、サラダ油、卵、ご飯、水菜、トマト、アスパラ、生姜、水、ａ）酢、ごま油・しょうゆ、砂糖
和食なすとカリカリしらすのごまぽん
調理時間：15分223kcal塩分:1.3g
材料：しらす干し、なす、みょうが、生姜、ごま油、片栗粉・青ねぎ（小口切）
