スープ・汁物 レシピ382件
スープ・汁物豆腐と玉ねぎのみそ汁
調理時間:10分69kcal塩分:1.4g
材料:絹豆腐、玉ねぎ(うす切)、ブロッコリースプラウト、だし汁、みそ
スープ・汁物長ねぎとじゃがいものポタージュ
調理時間:15分173kcal塩分:0.8g
材料:長ねぎ(白い部分)、じゃがいも、牛乳、コンソメ顆粒、オリーブ油、塩・胡椒
スープ・汁物エリンギの味噌汁
調理時間:10分44kcal塩分:1.4g
材料:エリンギ(大)、玉ねぎ、人参、だし汁、みそ
スープ・汁物たっぷり野菜のみそスープ
調理時間:20分232kcal塩分:1.9g
材料:白菜、人参、れんこん、長ねぎ、ベーコン、白みそ、サラダ油、顆粒コンソメ、牛乳、粗挽き黒胡椒
スープ・汁物ミニトマトのすまし汁
調理時間:15分44kcal塩分:0.7g
材料:ミニトマト、ごぼう、大根、青ねぎ(小口切)、しめじ、だし汁
スープ・汁物かぼちゃスープ
調理時間:30分196kcal塩分:0.8g
材料:かぼちゃ、玉ねぎ(うす切)、バター、コンソメ(固形)、水・牛乳、塩・胡椒、生クリーム(好みで)
スープ・汁物ほうれん草のナムル
調理時間:10分73kcal塩分:0.2g
材料:ほうれん草、ごま油、すりごま、胡椒
スープ・汁物シャキシャキレタスのスープ
調理時間:5分49kcal塩分:0.9g
材料:レタス、卵、ガラスープ、粗挽き黒胡椒
スープ・汁物かぼちゃと小松菜のみそ汁
調理時間:10分85kcal塩分:1.3g
材料:
スープ・汁物鶏肉のトマトクリームスープ
調理時間:25分265kcal塩分:1.2g
材料:鶏モモ、玉ねぎ、人参、にんにく(みじん切)、マッシュルーム、バター、オリーブ油、牛乳、小麦粉・粉チーズ、塩・胡椒
スープ・汁物カラフルスープ
調理時間:10分
材料:ベーコンブロック、野菜ミックス、ミックスビーンズ、ミニトマト、油
スープ・汁物肉だんごと菜の花の中華スープ
調理時間:15分301kcal塩分:2.4g
材料:鶏ミンチ、絹ごし豆腐、菜の花、人参、ごま油
スープ・汁物たらときのこのカレースープ
調理時間:15分243kcal塩分:2.8g
材料:まだらの切身、白ねぎ、しめじ、エリンギ、生しいたけ、油、カレールウ(中辛)、塩・胡椒、小麦粉
スープ・汁物かきと根菜のジンジャーミルクスープ
調理時間:15分226kcal塩分:2.9g
材料:冷凍かき、れんこん、人参、ごぼう、バター、小麦粉・塩・胡椒
スープ・汁物ウインナーとマカロニのトマトスープ
調理時間:15分274kcal塩分:2.9g
材料:ポークウインナー、ミックスビーンズ、トマト、玉ねぎ、パセリのみじん切(あれば)
スープ・汁物野菜たっぷりポトフ
調理時間:25分335kcal塩分:1.8g
材料:かぶ、ブロッコリー、人参、キャベツ、玉ねぎ、じゃがいも、ベーコン、サラダ油、コンソメ顆粒、塩・胡椒、パセリ(みじん切)
スープ・汁物きのことベーコンの生姜スープ
調理時間:10分161kcal塩分:1.7g
材料:ハーフベーコン、大豆ドライパック、えのき茸、春菊、塩・胡椒
スープ・汁物たらと根菜の和風ポトフ
調理時間:25分206kcal塩分:2.1g
材料:まだら切身、れんこん、ごぼう、人参、小松菜、油、胡椒、小麦粉
スープ・汁物鶏手羽と春雨の生姜スープ
調理時間:20分
材料:手羽もと、白菜、はるさめ、ごま油
スープ・汁物白菜のサンラータン風
調理時間:15分214kcal塩分:2.5g
材料:絹とうふ、サラダフレーク、白菜、生しいたけ、溶き卵、油・ごま油、片栗粉、酢、ラー油(あれば)


