和風 レシピ4296件
和食ほうれん草のツナマヨ和え
調理時間：15分92kcal塩分:0.7g
材料：ほうれん草、人参、ツナ缶（水煮）
和食牛肉と里芋の煮物
調理時間：30分399kcal塩分:1.5g
材料：牛モモうす切、里芋、青ねぎ（小口切）、土生姜、サラダ油
和食鶏とさつまいものほうとう風
調理時間：20分536kcal塩分:4.8g
材料：冷凍うどん、鶏むね、さつまいも、人参、水菜、白ねぎ、しめじ、油あげ、みそ
和食鶏とこんにゃく、福豆の甘酢炒め
調理時間：20分267kcal塩分:2.3g
材料：鶏モモ切身（小さめ）、板こんにゃく、ピーマン・カラーピーマン（赤）、白ねぎ、福豆、油、片栗粉
和食鬼に金棒チーズ枝豆がんも
調理時間：20分214kcal塩分:1.3g
材料：木綿豆腐、ごぼう、人参、冷凍枝豆のむき実、塩昆布、油
和食豚肉とふろふき大根のみそだれ
調理時間：60分355kcal塩分:1.0g
材料：豚バラうす切、大根、細ねぎ（小口切）、だし昆布（10cm角）、酒
和食鮭のW発酵鍋
調理時間：20分277kcal塩分:4.0g
材料：秋鮭の便利カット、プレーンヨーグルト、キャベツ・絹豆腐、白ねぎ、えのき茸、生しいたけ、粒コーン、バター
和食肉巻き野菜の塩ちゃんこ鍋
調理時間：20分507kcal塩分:2.7g
材料：豚バラうす切、カット糸こんにゃく、白菜、れんこん、人参、えのき茸、青ねぎ、油あげ
和食おとうふ生姜あんかけ丼
調理時間：20分372kcal塩分:2.2g
材料：鶏ミンチ、絹とうふ、人参、しめじ・えのき茸、生姜、油、七味唐辛子（あれば）
和食すき焼のたれ de 田作り
調理時間：10分351kcal塩分:3.3g
材料：ぽりぽり小魚、食塩不使用ミックスナッツ、すき焼のたれ
和食豚肉の紅白巻きマーマレード風味
調理時間：20分523kcal塩分:4.1g
材料：豚ロースしゃぶしゃぶ用、大根、人参、油、小麦粉
和食たらとキャベツのレンジごまだれ蒸し
調理時間：15分190kcal塩分:2.5g
材料：真だらの切身・キャベツ、人参・かぼちゃ
和食焼き鯖の押し寿司
調理時間：25分466kcal塩分:1.9g
材料：ご飯、鯖切身（甘塩）、新生姜甘酢漬、青しそ、焼き海苔、炒り黒ごま
和食ほうれん草ときのこの煮浸し
調理時間：20分98kcal塩分:0.6g
材料：ほうれん草、生しいたけ、油揚げ、だし汁
和食えび玉のきのこあんかけ
調理時間：20分262kcal塩分:2.2g
材料：卵、むきえび、えのき茸、しめじ、舞茸、みつば（約１cmの長さ）、片栗粉、酒、ごま油
和食こっくり！手羽中と卵のソース煮
調理時間：20分299kcal塩分:2.4g
材料：手羽中ハーフ、なす、ゆで卵、白髪ねぎ
和食鮭のポン酢焼き
調理時間：20分202kcal塩分:1.4g
材料：生鮭切身、ピーマン、大根おろし、かつお削り節、塩、めんつゆ（２倍濃縮）
和食きのこの友禅和え
調理時間：10分80kcal塩分:0.9g
材料：しめじ、えのき茸、三つ葉、かに風味かまぼこ、しらす干し、酒
和食きのこと豚肉のあっさり炒め
調理時間：15分254kcal塩分:0.8g
材料：豚肩ロースうす切、えのき茸、しめじ、生しいたけ、エリンギ、細ねぎ（小口切）、ごま油、酒
和食ちくわと秋野菜のかき揚げ
調理時間：20分540kcal塩分:1.2g
材料：ちくわ、さつまいも、まいたけ、春菊、小麦粉、油・大根おろし
