鶏ミンチのレシピ230件
低エネルギーたこシュウマイ
調理時間：20分159kcal塩分:0.6g
材料：ゆでたこ、はんぺん、鶏ミンチ、玉ねぎ、粒コーン（缶詰）、キャベツ、シュウマイの皮、とき卵、片栗粉、砂糖
和食切干大根の巾着煮
調理時間：20分373kcal塩分:2.1g
材料：鶏ミンチ、切干大根、ぼってりあげ、生しいたけ、人参
おまかせ献立（3人分）手軽にアジアンガパオ風ライス、豆腐でふんわりゴーヤのピーナツサラダ
調理時間：--分806kcal
材料：鶏ミンチ（バラ凍結）、カラーピーマン、もやし、たまねぎ、オクラ、人参、生姜、ご飯、サラダ油、塩・こしょう、卵
おまかせ献立（2人分）手軽にアジアンガパオ風ライス、豆腐でふんわりゴーヤのピーナツサラダ
調理時間：--分946kcal
材料：鶏ミンチ（バラ凍結）、カラーピーマン、もやし、たまねぎ、オクラ、生姜、ご飯、サラダ油、塩・こしょう、卵
おまかせ献立（3人分）大きいえび入り！ 焼そば、ガーリック香る鶏だしスープ
調理時間：--分527kcal
材料：殻むき簡単ブラックタイガー、焼そば（ソース付き）、緑豆もやし、にら、水、サラダ油、塩・こしょう、元気鶏若鶏ミンチ、白ねぎ、にんにく、ごま油、ａ）水、中華スープの素、しょうゆ、こしょう
おまかせ献立（3人分）あっさり厚揚げマーボー、さしみこんにゃくの中華和え
調理時間：--分329kcal
材料：絹厚揚げ、元気鶏若鶏ミンチ、麻婆茄子のたれ、白ねぎ、ピーマン、ごま油、さしみこんにゃく、緑豆もやし、にら、ａ）水、塩、ｂ）さしみこんにゃく添付のたれ、中華スープの素・ごま油、しょうゆ
おまかせ献立（2人分）大きいえび入り！ 焼そば、ガーリック香る鶏だしスープ
調理時間：--分567kcal
材料：殻むき簡単ブラックタイガー、焼そば（ソース付き）、緑豆もやし、にら、水、サラダ油、塩・こしょう、元気鶏若鶏ミンチ、白ねぎ、にんにく、ごま油、ａ）水、中華スープの素、しょうゆ、こしょう
おまかせ献立（2人分）あっさり厚あげマーボー、さしみこんにゃくの中華和え
調理時間：--分447kcal
材料：絹厚揚げ、元気鶏若鶏ミンチ、麻婆茄子のたれ、白ねぎ、ピーマン、ごま油、さしみこんにゃく、緑豆もやし、にら、ａ）水、塩、ｂ）さしみこんにゃく添付のたれ、中華スープの素、ごま油・しょうゆ
低エネルギー豆腐ステーキ
調理時間：15分189kcal塩分:1.1g
材料：絹ごし豆腐、鶏ミンチ、玉ねぎ（みじん切）、土生姜（せん切）、青ねぎ（小口切）、片栗粉、ごま油
和食春キャベツたっぷりつくね
調理時間：15分90kcal塩分:0.4g
材料：鶏ミンチ、春キャベツ、人参、油、塩、マヨネーズ・削り節
低エネルギー味噌鶏そぼろの丼
調理時間：20分440kcal塩分:1.5g
材料：ご飯、鶏ミンチ、卵、めんつゆ（ストレート）、サラダ油、オクラ、めんつゆ（ストレート）
スープ・汁物豆腐とひき肉のとろみスープ
調理時間：15分224kcal塩分:2.6g
材料：もめん豆腐、鶏ミンチ、生しいたけ、ほうれん草、片栗粉
離乳食（12～18カ月）かぶと鶏ミンチのあんかけ（離乳食 12～18カ月）
調理時間：10分58kcal塩分:0.4g
材料：かぶ、鶏ミンチ、だし汁、醤油、コーンスターチ
和食冷やし塩レモン和え麺
調理時間：15分669kcal塩分:6.1g
材料：中華そばしお味、鶏ミンチ、水菜、ミニトマト、ピーナッツ（あれば）、ゆで卵、レモン（くし形切）
おまかせ献立（3人分）豆腐チキンバーグ、たけのことピーマンのピリ辛きんぴら
調理時間：--分333kcal
材料：元気鶏若鶏ミンチ（バラ凍結）、国産大豆のべんりな木綿豆腐、九条ねぎ、小松菜、水、サラダ油
おまかせ献立（2人分）豆腐チキンバーグ、たけのことピーマンのピリ辛きんぴら
調理時間：--分500kcal
材料：元気鶏若鶏ミンチ（バラ凍結）、国産大豆のべんりな木綿豆腐、九条ねぎ、小松菜、水、サラダ油
和食ひじきと枝豆のがんも
調理時間：20分352kcal塩分:1.4g
材料：絹ごし豆腐、人参、冷凍枝豆、鶏ミンチ、しょうゆ・油
和食厚揚げ入りひじきチーズつくね
調理時間：20分188kcal塩分:0.8g
材料：鶏ミンチ、絹厚揚げ、白ねぎ、ひじきドライパック、油
スープ・汁物肉だんごと菜の花の中華スープ
調理時間：15分301kcal塩分:2.4g
材料：鶏ミンチ、絹ごし豆腐、菜の花、人参、ごま油
和食じゃがいもと厚あげのそぼろ煮
調理時間：20分473kcal塩分:2.3g
材料：鶏ミンチ、絹厚あげ（油抜き不要）、スナップえんどう、じゃがいも、油、片栗粉
