さけ（塩）のレシピ248件
和食鮭とたっぷり野菜のごまみそ蒸し
調理時間：20分346kcal塩分:2.2g
材料：秋鮭の便利カット、じゃがいも、玉ねぎ、キャベツ、白ねぎ、バター、七味唐辛子
洋食鮭のピカタ
調理時間：15分261kcal塩分:1.4g
材料：銀鮭切身、油、小麦粉
洋食鮭とじゃがいもの重ね蒸し
調理時間：15分359kcal塩分:1.9g
材料：秋鮭の便利カット、じゃがいも、ピザ用チーズ、オリーブ油、塩・胡椒、パセリ（みじん切）
和食鮭と夏野菜のみそ炒め
調理時間：15分
材料：秋鮭の便利カット（皮とり）、玉ねぎ、ピーマン、なす、油
低エネルギー鮭とトマトのカレー炒め
調理時間：20分418kcal塩分:0.8g
材料：鮭切身、白ワイン、トマト、オクラ、にんにく（みじん切）、土生姜（みじん切）、サラダ油、ご飯
洋食鮭と焼き野菜のマリネ
調理時間：15分457kcal塩分:1.3g
材料：秋鮭の便利カット、かぼちゃ、ズッキーニ、トマト、オクラ、オリーブ油
洋食鮭のパン粉焼きトマトだれ
調理時間：15分177kcal塩分:1.3g
材料：秋鮭切身、トマト、玉ねぎ
洋食鮭と枝豆のコロッケ
調理時間：15分742kcal塩分:3.2g
材料：塩秋鮭切身、枝豆（むき実）、じゃがいも、パン粉・油
洋食鮭のレモンマリネソテー
調理時間：15分
材料：骨取り秋鮭切身、レモン（輪切り）、玉ねぎ（薄切り）、塩、胡椒、油
洋食じゃがいもと鮭のチーズ焼き
調理時間：20分427kcal塩分:2.7g
材料：秋鮭切身、じゃがいも、玉ねぎ、グリーンアスパラガス、ピザ用チーズ、バター
洋食鮭マヨ
調理時間：15分
材料：秋鮭の便利カット、春キャベツ、ミニトマト、スナップえんどう、塩、胡椒、片栗粉・油
洋食鮭の和風ポテトサラダ
調理時間：15分362kcal塩分:1.4g
材料：骨取り秋鮭切身、きゅうり、玉ねぎ、じゃがいも、ゆで卵、すし酢、塩
和食塩鮭の卵おろし蒸し
調理時間：15分181kcal塩分:1.2g
材料：塩秋鮭切身、しめじ・たけのこ水煮、スナップえんどう、大根おろし、溶き卵、ぽん酢
和食塩鮭のみぞれ汁
調理時間：15分166kcal塩分:2.9g
材料：塩秋鮭切身、大根、生しいたけ、白ねぎ、生姜（薄切り）、酒
洋食秋鮭のホイルチーズ焼き
調理時間：15分273kcal塩分:1.7g
材料：秋鮭の便利カット、生しいたけ、しめじ、ブロッコリー、ピザ用チーズ
和食秋鮭と長いもの南蛮漬け
調理時間：15分333kcal塩分:2.5g
材料：秋鮭の便利カット、長いも、なす、白ねぎ、片栗粉・油
和食鮭のえのきあん和え
調理時間：15分394kcal塩分:3.2g
材料：秋鮭切身、えのき茸、水菜、酒、塩・片栗粉・油
低エネルギー鮭のカレーチャーハン
調理時間：15分467kcal塩分:1.8g
材料：焼き鮭あらほぐし、玉ねぎ、ピーマン、人参、レーズン、ゆで卵、ご飯、サラダ油
洋食秋鮭とかぼちゃのレンジ蒸し チーズ風味
調理時間：15分241kcal塩分:2.4g
材料：秋鮭切身、かぼちゃ、玉ねぎ、ブロッコリー、ピザ用チーズ、塩・胡椒
和食鮭ときのこの炊き込みおにぎり
調理時間：50分489kcal塩分:2.1g
材料：塩秋鮭切身、しめじ、れんこん、三つ葉、米
