豚ロースうす切のレシピ151件
洋食豚肉のバナナ巻き
調理時間：20分339kcal塩分:0.8g
材料：豚ロースうす切、バナナ、きゅうり、サニーレタス、ミニトマト、塩麹、油
和食豚肉ともやしの蒸し焼き
調理時間：15分309kcal塩分:1.4g
材料：豚ロースうす切、もやし、細ねぎ（小口切）、酒
和食ふきと豚肉の炒め煮
調理時間：25分167kcal塩分:1.3g
材料：ふき（ゆで皮むき下処理済）、豚肩ロースうす切、土生姜(せん切)、ごま油
中華・エスニック豚とレタスの焼のりナムル
調理時間：10分331kcal塩分:2g
材料：豚ロース冷しゃぶ用、レタス、焼のり（板のり）
和食豚肉ときゅうりのオイスターソース炒め
調理時間：15分326kcal塩分:1.7g
材料：豚肩ロースうす切、きゅうり、干ししいたけ、ゆでたけのこ、ごま油、片栗粉
低エネルギー電子レンジで小松菜の塩焼きそば
調理時間：15分419kcal塩分:2.2g
材料：焼きそば用中華麺、豚肩ロースうす切、小松菜、人参、胡椒
洋食豆腐と豚肉のおかずサラダ
調理時間：10分339kcal塩分:2.1g
材料：豚ロース冷しゃぶ用、絹ごし豆腐、トマト、きゅうり、スプラウト
和食キムチの豚肉じゃが
調理時間：25分291kcal塩分:2.8g
材料：じゃがいも、玉ねぎ、人参、豚ロースこま切、白菜キムチ、ごま油
和食豚肉の生姜焼き
調理時間：15分330kcal塩分:3.4g
材料：豚ロース生姜焼用、生姜、玉ねぎ、小麦粉、ごま油
洋食れんこんと豚肉のオーブン焼き
調理時間：30分356kcal塩分:1.6g
材料：豚肩ロース生姜焼用、れんこん、ズッキーニ、粗挽き黒胡椒
和食豆乳カレー鍋
調理時間：--分
材料：豚ロースうす切、ウインナー、なす・ズッキーニ、オクラ、ミニトマト、豆乳、カレールウ
中華・エスニックビビン麺
調理時間：20分437kcal塩分:2.2g
材料：豚肩ロースうす切、もやし、そうめん、きゅうり、キムチ、白ごま
和食豚肉の生姜焼き
調理時間：15分325kcal塩分:2g
材料：豚肩ロース生姜焼用、キャベツ（せん切）、サラダ油、塩・胡椒
つくりおきチンジャオロース
調理時間：--分
材料：豚ロース生姜焼用、筍水煮、ピーマン、赤パプリカ（あれば）、片栗粉
スープ・汁物豚肉と大根のサンラータン風
調理時間：40分270kcal塩分:1.6g
材料：豚肩ロース生姜焼用、干ししいたけ、大根、にんにく（うす切）、サラダ油、酒、片栗粉、卵、ラー油、塩・粗挽き黒胡椒
洋食肉巻きフライ2種（お弁当1段目）
調理時間：20分1629kcal塩分:2.1g
材料：豚ロースしゃぶしゃぶ用、オクラ、人参、カットほうれん草、溶き卵・パン粉・油
和食豚肉の生姜焼き
調理時間：20分382kcal塩分:1g
材料：豚ロース生姜焼用、キャベツ（せん切）、小麦粉、サラダ油
和食豚肉のつゆバタ炒め丼
調理時間：10分799kcal塩分:2.4g
材料：豚ロースしゃぶしゃぶ用、玉ねぎ、グリーンアスパラガス、温かいご飯
和食高野肉豆腐
調理時間：--分
材料：豚肩ロースうす切、（戻さずそのまま）、たまねぎ（うす切）、しょうゆ、青ねぎ（小口切り）
洋食パプリカとチーズの豚肉巻き
調理時間：20分338kcal塩分:1.8g
材料：パプリカ（赤）、スライスチーズ、豚ロースしゃぶしゃぶ用、青じそ、キャベツ（せん切）、小麦粉、サラダ油
