さけ（塩）のレシピ248件
低エネルギー鮭とキャベツのワイン蒸し
調理時間：20分150kcal塩分:1.6g
材料：鮭（皮骨なし）切身、キャベツ、しめじ、レモン汁、刻みパセリ
和食秋鮭の和風ポテト焼き
調理時間：20分249kcal塩分:1.1g
材料：秋鮭切身、じゃがいも、生姜（せん切）、青ねぎ（小口切）、ピザ用チーズ、炒り白ごま
和食鮭の白黒ごま焼き
調理時間：10分142kcal塩分:1.1g
材料：サーモン塩切身
和食鮭のホイル焼き
調理時間：20分145kcal塩分:1.6g
材料：紅鮭切身、人参、しめじ、もやし、青ねぎ（小口切）
和食鮭チャーハン
調理時間：10分581kcal塩分:2.7g
材料：塩鮭切身、白ねぎ、溶き卵、温かいご飯、ごま油
和食焼き鮭ののり巻き わさび風味
調理時間：10分122kcal塩分:2.1g
材料：塩秋鮭切身、味付けのり
洋食秋鮭とアボカドのパスタ
調理時間：10分595kcal塩分:1.9g
材料：塩秋鮭切身、アボカド、トマト、スパゲッティ、粉チーズ・バジル（あれば）
和食鮭の香味だれ
調理時間：15分114kcal塩分:1.1g
材料：秋鮭切身、きゅうり、塩・油
洋食鮭と野菜のスープ煮
調理時間：20分215kcal塩分:2.1g
材料：塩秋鮭切身、新じゃがいも、新玉ねぎ、しめじ、オリーブ油、パセリのみじん切（あれば）
洋食しゃがいも衣の鮭ムニエル
調理時間：20分243kcal塩分:1g
材料：秋鮭（便利カット）、じゃがいも、バター、油、トマトケチャップ
低エネルギー鮭のレモン風味スープ
調理時間：20分161kcal塩分:1.6g
材料：鮭切身、ボイルホタテ、えのき茸、玉ねぎ、セロリの葉、バター、レモンの皮
洋食鮭のムニエル トマトレモンソース
調理時間：15分311kcal塩分:0.8g
材料：鮭便利カット、トマト、油、塩・胡椒・小麦粉・レモン
和食鮭と野菜の南蛮漬け
調理時間：15分330kcal塩分:2.9g
材料：秋鮭の便利カット、じゃがいも・ピーマン、玉ねぎ、小麦粉・油
中華・エスニックあんかけ鮭チャーハン
調理時間：15分720kcal塩分:3.3g
材料：塩鮭切身、しめじ、白ねぎ（みじん切）、溶き卵、ご飯、片栗粉、油、塩・胡椒、青ねぎ（小口切）
和食めんつゆ漬け鮭のサッと煮 ごま＆生姜風味
調理時間：15分114kcal塩分:0.9g
材料：秋鮭の便利カット、人参・ごぼう、絹さや、塩
洋食鮭と野菜のクリーム煮
調理時間：20分220kcal塩分:1.6g
材料：骨取り秋鮭切身、ブロッコリー、人参、油、牛乳、片栗粉、塩・胡椒
和食鮭の包み蒸し
調理時間：20分214kcal塩分:2.3g
材料：秋鮭切身（甘口）、かぼちゃ、玉ねぎ、しめじ、ぽん酢
和食鮭ときのこのホイル焼き
調理時間：15分165kcal塩分:0.7g
材料：秋鮭切身、しめじ、えのき茸、ピーマン、人参、バター、ぽん酢
洋食秋鮭のホットサラダ仕立て
調理時間：15分150kcal塩分:0.9g
材料：秋鮭の便利カット、ブロッコリー・カリフラワー、ミニトマト、まいたけ、塩、お好みのドレッシング
和食まいたけと鮭のみそだれ炒め
調理時間：15分
材料：まいたけ、骨取り秋鮭切身、油、玉ねぎ、塩・胡椒、酒、バター
