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「葉物野菜」は3002レシピ見つかりました。
おまかせ献立(3人分)なすバーグ、冷製コーンスープ
調理時間:--分553kcal
材料:ふっくらジューシー生ハンバーグ、なす、トマト、水菜、生姜、水、小麦粉、サラダ油
おまかせ献立(3人分)かにかま天津飯、生姜ドレッシングのサラダ
調理時間:--分689kcal
材料:かに風味天津飯セット(たれ付き)、しいたけ、サラダ油、卵、ご飯、水菜、トマト、オクラ、生姜、塩、a)酢、ごま油・しょうゆ、砂糖
おまかせ献立(2人分)なすバーグ、冷製コーンスープ
調理時間:--分632kcal
材料:ふっくらジューシー生ハンバーグ、なす、トマト、水菜、生姜、水、小麦粉、サラダ油
おまかせ献立(2人分)かにかま天津飯、生姜ドレッシングのサラダ
調理時間:--分745kcal
材料:かに風味天津飯セット(たれ付き)、しいたけ、サラダ油、卵、ご飯、水菜、トマト、アスパラ、生姜、水、a)酢、ごま油・しょうゆ、砂糖
おまかせ献立(3人分)梅しそロールカツ、長いもステーキ
調理時間:--分452kcal
材料:梅しそロールカツ、小松菜、サラダ油
おまかせ献立(3人分)回鍋肉、エリンギと人参のおひたし
調理時間:--分465kcal
材料:国産豚小間切れ、チンゲン菜、ピーマン、にんにく、ごま油
おまかせ献立(2人分)回鍋肉、エリンギと人参のおひたし
調理時間:--分677kcal
材料:国産豚小間切れ、チンゲン菜、ピーマン、にんにく、ごま油
おまかせ献立(3人分)ピーマンの肉詰め中華あんかけ、長いもと海藻のサラダ
調理時間:--分379kcal
材料:ピーマン肉詰め、新たまねぎ、人参、水菜、サラダ油、水・片栗粉
おまかせ献立(3人分)豚ロースステーキクリーミィソースがけ、人参シリシリ
調理時間:--分607kcal
材料:国産豚ローステキカツ用、ロースカツ用厚切り、新たまねぎ、小松菜、クリーミィソース、サラダ油、塩・こしょう、人参、卵、ごま油、a)酒、しょうゆ、和風だしの素
おまかせ献立(3人分)あじフライ、小松菜とまいたけのおひたし、人参と海藻のスープ
調理時間:--分343kcal
材料:レンジで開きあじフライ、水菜、新たまねぎ、中濃ソース、小松菜、まいたけ
おまかせ献立(3人分)あじフライ、小松菜とまいたけのおひたし、人参と海藻のスープ
調理時間:--分343kcal
材料:レンジで開きあじフライ、水菜、新たまねぎ、中濃ソース、小松菜、まいたけ
おまかせ献立(2人分)ピーマンの肉詰め中華あんかけ、長いもと海藻のサラダ
調理時間:--分386kcal
材料:ピーマン肉詰め、新たまねぎ、人参、水菜、サラダ油、水・片栗粉
おまかせ献立(2人分)豚ロースステーキクリーミィソースがけ、人参シリシリ
調理時間:--分703kcal
材料:国産豚ローステキカツ用、新たまねぎ、小松菜、クリーミィソース、サラダ油、塩・こしょう、人参、卵、ごま油、a)酒、しょうゆ、和風だしの素
おまかせ献立(2人分)あじフライ、小松菜とまいたけのおひたし、人参と海藻のスープ
調理時間:--分363kcal
材料:レンジで開きあじフライ、水菜、新たまねぎ、中濃ソース、小松菜、まいたけ
おまかせ献立(2人分)あじフライ、小松菜とまいたけのおひたし、人参と海藻のスープ
調理時間:--分363kcal
材料:レンジで開きあじフライ、水菜、新たまねぎ、中濃ソース、小松菜、まいたけ
おまかせ献立(3人分)いか一夜干しとチンゲン菜のマヨポン炒め、豚とレタスのレンチンあっさり蒸し
調理時間:--分380kcal
材料:いか一夜干しカット、チンゲン菜、新たまねぎ、ごま油、一味
おまかせ献立(2人分)いか一夜干しとチンゲン菜のマヨポン炒め、豚とレタスのレンチンあっさり蒸し
調理時間:--分436kcal
材料:いか一夜干しカット、チンゲン菜、新たまねぎ、ごま油、一味
スープ・汁物春野菜のスープ
調理時間:30分95kcal塩分:1.7g
材料:春キャベツ、玉ねぎ、じゃがいも、人参、豚ももうす切、うすいえんどう(むき実)
おまかせ献立(3人分)ぶりの照り焼き、新たまねぎと小松菜の白あえ、茶わんむし
調理時間:--分773kcal
材料:天然ぶり切身、酒、サラダ油
おまかせ献立(3人分)麻婆なすトマ丼、じゃがいものナムル、小松菜と卵のスープ
調理時間:--分675kcal
材料:なす、トマト、青ねぎ、麻婆なすの素、ご飯、サラダ油、じゃがいも


