おまかせ3日分の献立6月4回掲載（3人分）｜eフレンズぱくぱく献立くん

2021

前へ 6月4回掲載（3人分）次へ

1日目

829kcal／1人分

メインカレースパゲッティ

サブカラフル野菜のマリネ

作り方を見る

2日目

708kcal／1人分

メインなすのはさみミンチとろみ照り焼き

サブれんこんちぎりのカリカリチーズ焼き

作り方を見る

3日目

556kcal／1人分

メイン豚包み焼きに贅沢チーズがけ

サブめかぶのとろとろスープ

作り方を見る